서구보건소 갱년기 프로그램 운영 사진/서구 제공

대전 서구는 행복한 중년의 기틀 마련을 위한 ‘아름다운 당신 건강한 갱년기’ 프로그램을 5개 동 행정복지센터(탄방동, 둔산3동, 괴정동, 월평2동, 관저2동)에서 운영해 참여자로부터 큰 호응을 얻었다고 5일 밝혔다.

이번 프로그램은 10월 6일부터 12월 4일까지 9주간 운영됐고, 사전·사후검사 및 갱년기 불안·우울증 예방관리, 만성질환, 비만 예방관리, 영양 관리 등 분야별 전문 강사를 통해 통합건강증진 프로그램으로 진행했다.

프로그램 종료 후 참여자들은 “막연하게 알았던 갱년기 질환에 대해 정확히 배울 수 있어서 만족스럽다”라며 “매회 다양한 주제로 배우고 실천해 변화된 내 모습에 뜻깊은 시간이었다”라고 말했다.

보건소 관계자는 “이번 프로그램을 통해 지역주민들이 갱년기를 슬기롭게 극복할 수 있기를 바라며, 앞으로도 갱년기 증상 개선과 비만 예방관리 등 프로그램 개발에 최선의 노력을 다하겠다”라고 전했다.

BK뉴스 방수옥 기자 bk.news@daum.net 방수옥 기자의 기사 더보기

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